Wyjście z Postu Leczniczego
Zgodnie z zaleceniami naszego dietetyka, po zakończeniu Postu Leczniczego (diety warzywno-owocowej) warto przejść na etap przejściowy, czyli Dietę Wyjścia z Postu Leczniczego. Jest to kluczowy moment, który pozwala organizmowi stopniowo powrócić do pełnowartościowego odżywiania bez obciążania układu trawiennego.
Zasada jest prosta — czas trwania Wyjścia powinien być równy długości trwania Postu.
Proces ten podzielony jest na cztery etapy, podczas których stopniowo wprowadzane są nowe grupy produktów:
Etap 1
Warzywa i owoce, ziemniaki, kiełki, orzechy, pestki dyni i słonecznika, sezam, siemię lniane, produkty zbożowe (brązowy ryż, pełnoziarnisty makaron, mąka razowa, płatki owsiane, otręby, kasze, amarantus), rośliny strączkowe (soczewica, ciecierzyca, fasola, groch, soja), a także oleje tłoczone na zimno (np. lniany).
Etap 2
Fermentowane produkty mleczne — kefir, jogurt, maślanka, a także chudy twaróg i białka jaj.
Etap 3
Ryby, żółtka jaj oraz sery żółte.
Etap 4
Mięso — wprowadzane jako ostatni etap, w niewielkich ilościach, z naciskiem na lekkostrawne gatunki.
Dieta Wyjścia z Postu Leczniczego pozwala łagodnie wrócić do normalnego żywienia, zachowując efekty oczyszczania i uczucie lekkości. To ważny krok w stronę trwałej równowagi i zdrowych nawyków.
WYJŚCIE Z POSTU LECZNICZEGO
od 91 PLN/dzień
Wyjście z Postu Leczniczego
Zgodnie z zaleceniami naszego dietetyka, po zakończeniu Postu Leczniczego (diety warzywno-owocowej) warto przejść na etap przejściowy, czyli Dietę Wyjścia z Postu Leczniczego. Jest to kluczowy moment, który pozwala organizmowi stopniowo powrócić do pełnowartościowego odżywiania bez obciążania układu trawiennego.
Zasada jest prosta — czas trwania Wyjścia powinien być równy długości trwania Postu.
Proces ten podzielony jest na cztery etapy, podczas których stopniowo wprowadzane są nowe grupy produktów.
Uwaga! Skorzystaj z Rabatu do -30% TANIEJ
Opinie o naszej diecie
Wybierz swoją dietę
BASIC
Dieta Basic to idealny wybór dla osób, które chcą jeść zdrowo, lekko i różnorodnie. Nie wymaga żadnych ograniczeń żywieniowych – po prostu stawiasz na dobre jedzenie, które wspiera Twoje cele. W menu znajdziesz pełnowartościowe mięsa, świeże ryby, nabiał, a także mnóstwo warzyw, owoców, pestek i bakalii. To codzienna dawka energii i smaku, która pomoże Ci czuć się lekko i wyglądać świetnie!
samochody chłodnie
zbilansowane posiłki
elastyczny kalendarz
Polecają
Alicja Dopierała
Aktorka filmowa oraz teatralna, piosenkarka i prezenterka telewizyjna
Joanna Moro
Personalny Trener Roku 2015
Mariusz Michalski
Zapaśnik, 8 krotny medalista Mistrzostw Polski, Profesjonalny zawodnik MMA rekord (11-2-1) trener personalny ,trener zapasów
Mistrz Babilon MMA
Mistrz Fight Exclusive Night
Daniel Rutkowski
Polski Klub Siatkarski
Cerrad Enea Czarni Radom
Polski Klub Koszykarski
Hydro Truck Radom
Porozmawiaj z
DIETETYKIEM
Zawsze możesz liczyć na bezpłatne porady naszych dietetyków!
Porozmawiaj z DIETETYKIEM napisz e-mail lub zadzwoń: +48 791 507 508
Najczęściej zadawane pytania
Dietę zamawiasz przez stronę www.pyszniejesz.com.pl lub w naszej aplikacji lub telefonicznie pod numerem 791 507 508
Oczywiście. Nasze biuro obsługi klienta chętnie pomoże. Zadzwoń pod numerem telefonu +48 791 507 508 lub napisz: biuro@pyszniejesz.com.pl. Pomożemy dobrać kaloryczność, rodzaj diety oraz odpowiemy na pytania.
Tak, pojemniki nasze posiadają atesty do przetrzymywania żywności, mają więc także możliwość podgrzewania w kuchenkach mikrofalowych, wystarczy przed włożeniem pojemnika do mikrofalówki w folii zrobić dziurki.
Oczywiście, wystarczy, że dwa dni przed planowaną dostawą, za pomocą aplikacji lub po zalogowaniu się na konto klienta, zaznaczyć dni, które chce się wykluczyć. Wykupiona dieta wydłuży się wtedy automatycznie o zawieszoną ilość dni.
Oczywiście, wystarczy, że dwa dni przed planowaną zmianą adresu dostawy, za pomocą aplikacji lub po zalogowaniu się na konto klienta, zaznaczyć dni, w które adres dostawy ma być zmieniony.
Nie jesteśmy w stanie być w każdym miejscu o każdej godzinie z uwagi na ilość klientów, którym musimy dietę danego dnia rozwieźć. Obsługujemy kilka miast, nasi kierowcy mają ustalone trasy, a każdy klient jest przyzwyczajony do ustalonych wcześniej godzin dostaw, dlatego też każdy nowy adres musi zostać wpasowany w naszą trasę abyśmy mogli każdego klienta obsłużyć jak należy. Jednak że proszę się nie martwić paczka zostanie dostarczona przed godziną 6:00 rano.
Tak bez problemu.
Oczywiście, że tak, zwłaszcza, że nasi kurierzy rozpoczynają dostawy od bardzo wczesnych godzin porannych lub nocnych, udostępnienie takich kodów/kluczy pomoże nam w sprawnej dostawie.
Oczywiście, wystarczy skontaktować się z Naszym BOK, na dwa dni przed planowanym wyjazdem.
Tak oczywiście, przy zamówieniu diety należy zaznaczyć w jaki dzień, na jaki adres, ma odbyć się dostawa.
Tak oczywiście, jednakże wykluczenie jest dodatkowo płatne.
Adam
Jedzenie pyszne, bardzo urozmaicone i dobrze doprawione, świeże i zawsze na czas. Polecam.
Magdalena
Przepyszne jedzenie, duże porcje a przede wszystkim urozmaicone dania. Wcześniej korzystałam z innego cateringu ale ten w porównaniu z tamtym to jest niebo a ziemia. Polecam z czystym sercem.
Monika
Dania świeże, urozmaicone, czuć dobrą jakość. Polecam bardzo!
Iza2u (verified owner)
Właśnie zamówiłam po raz trzeci Post Leczniczy z tej firmy. Do wszystkich, którzy się wahają – warto! Jakość posiłków jest naprawdę świetna. I co najważniejsze – dieta działa:)
Ewa (verified owner)
Już ponad tydzień, a ja czekam na następne dni. Wspaniale,smaczne potrawy. Do tej pory zamawiając na tydzień wiedziałam że ani dnia dłużej.
Malgorzata
Jestem mile zaskoczona myślałam ze ciężko będzie ale posilki warzywne smaczne doprawione a zarazem delikatne polecam zaraz będę zamawiać następną.
Malgorzata
Julia Piechol
Wspaniały catering, najlepszy jaki kiedykolwiek miałam okazję próbować. Czegokolwiek nie zamówię, okazuje się pyszne. Nie ma też problemów, że coś jest nieświeże i szkodzi na żołądek, jak u innych tego typu firm. Wybór diet jest dość szeroki, nie ma w nich też monotonii smaku. Bardzo fajne jest również to, że mamy możliwość wzięcia sobie dnia próbnego i jest on tak samo dobry jak dieta tygodniowa. Bardzo polecam ! Same pyszności